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accueil select page l’aviron, ce sport trop peu connu ! a l’aube des jeux olympiques de 2024, paris j’aimerais par ce blog expliquer un peu mieux ce sport pour lequel je suis tombé amoureux ces dernières années, à savoir l’aviron. pour autant que je sache, ce sport n’est pas vraiment dans l’œil du public (il l’a pourtant été, il y a une cinquantaine d’année quand il y avait une certaine couverture médiatique), mais j’aime beaucoup le sport et la mentalité qui l’entoure. c’est donc le parfait timing pour expliquer les bases de l’aviron et ce qu’il faut surveiller pendant une course. ainsi, vous ne regarderez pas les j.o de la même manière ! commençons avec la technique. chiffres l’aviron en france 1896 date d’entrée au j.o 50k licenciés 403 clubs recensés les mythes sur le mouvement en aviron la principale fausse idée que beaucoup de gens se font de l’aviron est qu’il faut avoir de gros bras pour avancer ! mais ce n’est pas vrai, en réalité, le groupe musculaire qui travaille le plus, ce sont les jambes ! disons que le mouvement se divise de 70% pour les jambes, 20% de balancement en arrière et 10% de bras. vous remarquerez que la plupart des rameurs professionnels n’ont pas l’air extrêmement musclés, mais prêtez attention à leurs cuisses, elles ressemblent fort à de bons vieux chênes centenaires ! voici ce que vous n’allez cesser d’entendre si vous vous mettez à l’aviron un jour : “ jambes, dos, bras, bras, bras, dos, jambes ”. retenez bien cela car c’est la formule secrète du mouvement d’aviron, et même de rameur si vous vous entraînez en intérieur. lorsque les lames sont dans l’eau, vous pouvez sentir la pression de l’eau sur celles-ci qui sont transférées aux poignées. c’est ici que le travail commence, vos jambes éloignent le bateau, car les rames servent de levier pour vous propulser vers l’avant. lorsque le mouvement de vos jambes est quasi fini, vous lancez votre dos et terminez le tout avec vos bras. combien de temps avant les jeux olympiques 2024 ? day(s) : hour(s) : minute(s) : second(s) les différentes classes de poids l’aviron est un sport spécial en raison du grand nombre de personnes qui le pratiquent. les hommes et les femmes sont divisés en deux catégories de poids : poids lourd et poids léger. les hommes légers ne doivent pas peser plus de 72,5 kg avec une moyenne de 70 kg, les femmes légères ne doivent pas peser plus de 59 kg avec une moyenne de 57 kg. les catégories de poids lourds sont considérées comme des rameurs “normaux”. l’aviron peut se faire en skiff (simple), en paire, à quatre ou en équipage complet de huit personnes. pour les spectacles les plus spectaculaires, regardez les courses 8+ et 4, pour les courses plus stratégiques, regardez les skiffs et les 2. les rameurs sont numérotés de 1 à 8. de bonnes ressources côté rameur  chaîne youtube l’excellente chaîne youtube du dark horse !  guide du rameur le très détaillé guide du rameur par sport-equipements.fr  youtube l’incontournable chaîne youtube de training tall ! mal de dos et rameur, comment faire face ? 0 comments il se peut que vous ayez déjà eu envie d'affronter un rameur tant on vous en avait dit du bien, parfait. mais là, patatra, vous avez surtout fait l'expérience de douleurs dorsales, par voie de conséquence, vous avez littéralement tourné le dos au rameur... c'est fort... read more sites complémentaires retrouvez d’autres infos sur moi c’est eddy, je fais de l’aviron depuis maintenant 12 ans. je ne compte plus les heures d’entrainement passées sur mon rameur, j’aurais sans doute pu remplir des lacs de sueur. mon objectif, te faire découvrir et si possible apprécier le rowing à sa juste valeur, comme le sport technique et olympique qu’il est ! prêt à relever le challenge ? les bienfaits de l’aviron avec un sport technique, cardio et envoutant comme l’aviron, pourquoi je ne te vois toujours pas sur l’eau l’amigo ? l’aviron est un sport essentiellement aérobique qui va vous permettre de rencontrer quelqu’un : l’acide lactique. au cours de la course, votre corps commencera à produire une sensation de brûlure dans vos jambes, puis il se déplacera lentement vers le reste de votre corps. vos poumons vont commencer à brûler, les 600 derniers mètres, vous pourriez commencer à avoir une vision trouble et dans les 200 derniers mètres, vous pouvez aussi bien ne rien voir…les joies de l’aviron ! all rights reserved #2k18 #tontoneddy

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Whois Information

Whois is a protocol that is access to registering information. You can reach when the website was registered, when it will be expire, what is contact details of the site with the following informations. In a nutshell, it includes these informations;

Domain Name: EXPLOREROWING.ORG
Registry Domain ID: D156325004-LROR
Registrar WHOIS Server:
Registrar URL: http://www.domainmonster.com
Updated Date: 2016-06-01T04:34:09Z
Creation Date: 2009-06-08T16:46:23Z
Registry Expiry Date: 2018-06-08T16:46:23Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: Mesh Digital Limited
Registrar IANA ID: 1390
Registrar Abuse Contact Email:
Registrar Abuse Contact Phone:
Reseller:
Domain Status: clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status: clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited
Registry Registrant ID: C150994668-LROR
Registrant Name: Amin Khataee
Registrant Organization: Amatuer Rowing Association
Registrant Street: Castlemead
Registrant Street: Lower Castle Street
Registrant City: Bristol
Registrant State/Province: Bristol
Registrant Postal Code: BS13AG
Registrant Country: GB
Registrant Phone: +44.1179175720
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: [email protected]
Registry Admin ID: C150994669-LROR
Admin Name: Amin Khataee
Admin Organization: Amatuer Rowing Association
Admin Street: Castlemead
Admin Street: Lower Castle Street
Admin City: Bristol
Admin State/Province: Bristol
Admin Postal Code: BS13AG
Admin Country: GB
Admin Phone: +44.1179175720
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: [email protected]
Registry Tech ID: C150994671-LROR
Tech Name: Webfusion Ltd
Tech Organization: Webfusion Ltd.
Tech Street: 5 Roundwood Avenue
Tech Street: Stockley Park
Tech City: Uxbridge
Tech State/Province: Middlesex
Tech Postal Code: UB111FF
Tech Country: GB
Tech Phone: +44.8712309525
Tech Phone Ext:
Tech Fax: +44.8701650437
Tech Fax Ext:
Tech Email: [email protected]
Name Server: NS.123-REG.CO.UK
Name Server: NS2.123-REG.CO.UK
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-07-10T06:42:51Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp

Access to Public Interest Registry WHOIS information is provided to assist persons in determining the contents of a domain name registration record in the Public Interest Registry registry database. The data in this record is provided by Public Interest Registry for informational purposes only, and Public Interest Registry does not guarantee its accuracy. This service is intended only for query-based access. You agree that you will use this data only for lawful purposes and that, under no circumstances will you use this data to: (a) allow, enable, or otherwise support the transmission by e-mail, telephone, or facsimile of mass unsolicited, commercial advertising or solicitations to entities other than the data recipient's own existing customers; or (b) enable high volume, automated, electronic processes that send queries or data to the systems of Registry Operator, a Registrar, or Afilias except as reasonably necessary to register domain names or modify existing registrations. All rights reserved. Public Interest Registry reserves the right to modify these terms at any time. By submitting this query, you agree to abide by this policy.

  REFERRER http://www.pir.org/

  REGISTRAR Public Interest Registry

SERVERS

  SERVER org.whois-servers.net

  ARGS explorerowing.org

  PORT 43

  TYPE domain

DOMAIN

  NAME explorerowing.org

  HANDLE D156325004-LROR

  CREATED 2009-08-06

STATUS
clientDeleteProhibited https://icann.org/epp#clientDeleteProhibited
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
clientUpdateProhibited https://icann.org/epp#clientUpdateProhibited

NSERVER

  NS.123-REG.CO.UK 212.67.202.2

  NS2.123-REG.CO.UK 62.138.132.21

OWNER

  HANDLE C150994668-LROR

  NAME Amin Khataee

  ORGANIZATION Amatuer Rowing Association

ADDRESS

STREET
Castlemead
Lower Castle Street

  CITY Bristol

  STATE Bristol

  PCODE BS13AG

  COUNTRY GB

  PHONE +44.1179175720

  EMAIL [email protected]

ADMIN

  HANDLE C150994669-LROR

  NAME Amin Khataee

  ORGANIZATION Amatuer Rowing Association

ADDRESS

STREET
Castlemead
Lower Castle Street

  CITY Bristol

  STATE Bristol

  PCODE BS13AG

  COUNTRY GB

  PHONE +44.1179175720

  EMAIL [email protected]

TECH

  HANDLE C150994671-LROR

  NAME Webfusion Ltd

  ORGANIZATION Webfusion Ltd.

ADDRESS

STREET
5 Roundwood Avenue
Stockley Park

  CITY Uxbridge

  STATE Middlesex

  PCODE UB111FF

  COUNTRY GB

  PHONE +44.8712309525

  EMAIL [email protected]

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